尼の体重は。。

2020/11/30　74.3kg（体脂肪率20.6%　標準）晩飯後に計測。
2020/10/20　75.7kg（体脂肪率21.7%　標準）晩飯後に計測。
2020/10/04　76.7kg（体脂肪率22.8%　標準）晩飯後に計測。
2020/10/03　75.6kg（体脂肪率21.5%　標準）仕事がうまくいかずに食欲なく・・
2019/01/14　78.5kg（体脂肪率21.5%　標準）1日1食ダイエットx2日でようやくマシに。
2019/01/12　79.4kg（体脂肪率??.?%　????）断食。水＋ヨーグルト＋コーヒー＋のど飴
2019/01/11　81.0kg（体脂肪率??.?%　????）晩飯食べた
2019/01/10　80.4kg（体脂肪率??.?%　????）晩飯抜き
2019/01/09　80.5kg（体脂肪率??.?%　????）晩飯抜き
2019/01/08　81.5kg（体脂肪率??.?%　????）晩飯抜き
2019/01/07　82.5kg（体脂肪率??.?%　????）帰省後。やばい最高記録更新
2018/12/27　78.5kg（体脂肪率??.?%　????）帰省前
2017/08/07　76.5kg（体脂肪率20.2%　標準）ヨーグルトダイエット効果や！
2017/08/06　75.6kg（体脂肪率19.8%　標準）久しぶりの75キロ台！！
2017/03/03　79.0kg（体脂肪率23.9%　軽肥満）健康診断で79kg！（70kg台をキープ！）
2017/03/02　80.6kg（体脂肪率24.5%　軽肥満）まずい。明日健康診断なのに・・
2014/01/07　78.4kg（体脂肪率21.6%　標準）夕食：さばの塩焼き
2014/01/05　79.2kg（体脂肪率20.7%　標準）正月太り
2013/12/08　76.6kg（体脂肪率22.2%　標準）ぎっくり腰の為、家でごろごろ。
2013/11/28　77.1kg（体脂肪率19.8%　標準）
2013/11/24　75.7kg（体脂肪率22.6%　標準）
2013/11/17　75.8kg（体脂肪率22.7%　標準）土日で歩いた。夢の75キロ台！
2013/11/16　76.3kg（体脂肪率22.0%　標準）中性脂肪騒動で痩せれた。
2013/09/16　79.0kg（体脂肪率24.2%　軽肥満）ちょっと減った。
2013/08/10　80.0kg（体脂肪率??.?%　????）またも大台。
2013/08/09　79.0kg（体脂肪率??.?%　????）ちょっと減った。
2013/08/05　82.3kg（体脂肪率??.?%　????）やばい。食べ過ぎか。
2012/10/22　77.1kg（体脂肪率22.4%　標準）食欲の秋
2012/08/05　71.5kg（体脂肪率??.?%　????）心身ともに疲れ果て・・
2012/07/08　76.5kg（体脂肪率??.?%　????）尼崎に戻ったので、アナログ体重計になりました。
2011/07/03　73.7kg（体脂肪率21.7%　標準）73キロ台!?日曜日カレーとばななだけだったもんな。
2011/06/30　74.7kg（体脂肪率20.0%　標準）
2011/06/27　74.3kg（体脂肪率22.5%　標準）
2011/06/23　74.9kg（体脂肪率22.3%　標準）
2011/05/31　76.6kg（体脂肪率19.8%　標準）
2011/05/29　75.2kg（体脂肪率21.1%　標準）
2011/05/23　75.4kg（体脂肪率20.2%　標準）
2011/05/22　74.4kg（体脂肪率22.6%　標準）うーむ食欲なく。。
2011/05/17　76.9kg（体脂肪率20.3%　標準）夢の76キロ台！
2011/04/14　77.5kg（体脂肪率20.7%　標準）77キロ台！
2011/03/08　79.0kg（体脂肪率22.4%　標準）
2011/01/25　78.3kg（体脂肪率20.5%　標準）
2010/12/18　78.0kg（体脂肪率22.1%　標準）
2010/12/18　78.0kg（体脂肪率22.1%　標準）78キロ台！
2010/11/24　79.7kg（体脂肪率22.6%　標準）
2010/11/06　79.4kg（体脂肪率22.8%　標準）
2010/10/28　79.8kg（体脂肪率22.2%　標準）おー体重増加も体脂肪率減！
2010/10/17　78.8kg（体脂肪率23.6%　軽肥満）
2010/09/26　78.1kg（体脂肪率23.2%　軽肥満）
2010/09/17　78.8kg（体脂肪率23.5%　軽肥満）
2010/09/11　78.4kg（体脂肪率24.1%　軽肥満）どんどん体脂肪率上昇。
2010/09/04　78.4kg（体脂肪率23.2%　軽肥満）
2010/08/15　79.9kg（体脂肪率23.0%　軽肥満）食べ放題三昧の日々。。
2010/07/18　79.0kg（体脂肪率23.1%　軽肥満）げっ、軽肥満。。
2010/07/13　78.6kg（体脂肪率22.6%　標準）
2010/06/27　78.3kg（体脂肪率22.8%　標準）おー久しぶりの70kg台だわ。きゃっ。
2010/06/21　80.5kg（体脂肪率22.3%　標準）
2010/06/16　80.7kg（体脂肪率20.0%　標準）中華食べ放題きっつー。げっぷ。おぇ。もう食えん。
2010/06/15　80.1kg（体脂肪率21.5%　標準）
2010/06/07　79.9kg（体脂肪率21.4%　標準）計測後、「どらやき」を食べました。
2010/06/03　79.7kg（体脂肪率21.4%　標準）
2010/06/02　79.4kg（体脂肪率22.2%　標準）
2010/05/31　79.0kg（体脂肪率22.1%　標準）
2010/05/30　79.8kg（体脂肪率24.9%　軽肥満）
2010/05/28　79.0kg（体脂肪率22.3%　標準）

です。
今後の更なる成長に期待しましょう。